さちです！ずいぶん寒くなりましたね。
寒さに弱い私は、これからの季節が憂うつです。
毎年、寒さ対策をいろいろと考えているんですが、元々冷え性なの
かもしれませんねぇ。
体質改善をしなくてはいけないかも。

体を温めると言われるものは積極的に摂るようにしていますし、
着るものも暖かさをキープしてくれるようなものを選んでいます。
オフィスでは、カーディガンやブランケットを用意して、使い捨て
カイロも愛用しています。

今、ハマっているのがしょうが紅茶かな。
自分でしょうがをおろすのが面倒なので、市販されている「しょう
が紅茶」を買って飲んでいます。
オフィスの休憩時間もしょうが紅茶。お風呂上がりもしょうが紅茶。
婚約中の彼氏とデートして立ち寄ったカフェでもメニューにしょう
がを使ったものがあればそれを選んでいます。

寒い時におススメの「れんこんスープ」にも大量のおろししょうが
を入れて飲みます。
この前、彼氏に作ってあげたら、体がポカポカどころかカッカして
暑い！！って言ってました。（笑）
私は、それでちょうど良いんですけどね。
体を冷やすのは良くないんですって。確かに、冷えてるなと感じた
時は体調がすぐれませんからね。
今年の冬は、「しょうが」で乗り切ります！

寒いですね！
急に寒くなりましたね！
私も、急いでコートを探して通勤できています。
少し前に比べて電車の中でコートを着ている人の数も、コートの厚さも段違いに変わりました。
この時期になると、事務所も肌寒くなります。
暖房も、今年は節電の影響か、低い温度に設定してあります。
だから、冷えないように対策をするには自分で何とかするしかないんですよね。
ブランケットは、女性社員の必需品です。
それから、もちろんカーディガンも手放せません。
そして、最近の事務所のブームはレッグウォーマーです。
これが、結構効きます！
足首をあっためると体全体があったかくなるんです！
新たな発見！って感じで、みんな目立たない色のレッグウォーマーを使ってます！
私も洗い替え用のレッグウォーマーも含めて4つも今年は買ってしまいました。
同じ色であまりデザインにも変化はないですが。
オシャレかと聞かれたらあまりオシャレではない品物ですけど。
体を冷やすことは、女性の体の敵ですからね！
体の中からも外からも徹底的にあっためないとダメですね！
ヒートテックも必需品です！
今年は、自分たちで体を冷やさないように工夫して過ごしていこうと思います。